iPod 5G = Gewichtsreduzierung

Wer Lust hat, kurz vor dem ersten Advent noch mal die alten Hanteln aus dem Schrank herauszukramen, und sich so Fit für den weihnachtlichen Lebensmittelmarathon machen möchte kann dazu jetzt seinen iPod zu Hilfe nehmen. Bei den Kollegen von iPod Gym gibt es knapp 100 kostenlose Videos für die iPods der 5.Generation, die Anleitungen zu den unterschiedlichsten Fitnessübungen geben. Neben allgemeinen Hilfestellungen wird auch der physiologisch richtige Bewegungsablauf demonstriert, eine überaus hilfreiche Einweisung, gerade für Fitness-Anfänger.